Hoidatko ihoasi, kehoasi ja henkistä hyvinvointiasi sosiaalisen median trendien mukaan? Miksipä ei! Mutta oletko koskaan harkinnut antautua kauneusrituaaleissasi Kuun valtaan? Varsinkin täysikuu on kuin luotu sitä varten, joten tutustutaanpa tarkemmin, miten sen energiaa voi hyödyntää kaunistautumiseen.
Jos avaruuden ja taivaankappaleen voimaan uskominen tuntuu hieman liian ”taianomaiselta”, anna sille kuitenkin mahdollisuus. Kuun voimaa ei voi kiistääkään – näemmehän omin silmin esimerkiksi nousu- ja laskuveden. Todennäköisesti se vaikuttaa elämääsi enemmänkin, et vain ole tullut koskaan miettineeksi asiaa. ”Kuun painovoima ja eri vaiheet vaikuttavat paitsi kehoomme, myös tunteisiimme ja käytökseemme,” kertoo Lunarium-sovelluksen luoja Dagmar Borešová.
Monet eri arjen tehtävät, olipa kyse sitten ihonhoidosta tai ruokavalion koostamisesta, voi suunnitella nimenomaan kuun vaiheiden mukaan ja saada niistä enemmän irti. ”Kasvavan kuun ja täydenkuun aikana ravinteet ja hyödylliset aineet imeytyvät paremmin kuin vähentyvässä vaiheessa. Se puolestaan sopii erinomaisesti kehon puhdistukseen, sillä kuona-aineet poistuvat tehokkaasti,” selittää Dagmar Borešová.
Kaikista kuun vaiheista täysikuu on aina kiehtonut ihmisiä eniten. Ensinnäkin siksi, että auringon säteiden heijastuminen maahan päin kääntyneestä puolesta saa sen näyttämään upealta, mutta myös energian takia. Se on nimittäin voimakkaimmillaan täysikuun aikana.
”Täydenkuun aikana kasvovoiteet ja salvat imeytyvät erinomaisesti ja niiden teho on selvästi voimakkaampi kuin muina päivinä, selittää Dagmar Borešová. Hänen mukaansa tämä aika on ihanteellinen erityisen ravitsevalle kasvonaamiolle tai vaikkapa kasvoöljyjen sekä ravintolisien käyttöön.
Jos joskus uni ei tule tai olo on kurja ilman selkeää syytä, kannattaa katse kääntää taivaalle – syypää saattaa hyvinkin olla juuri täysikuu. ”Täysikuu on kuun kierron käännekohta ja sen vaikutus psyykeemme on vahva”, vahvistaa Dagmar Borešová ja lisää: ”Saatat tuntea olosi ärtyneeksi, hermostuneeksi tai alakuloiseksi, tai päinvastoin liiankin energiseksi, mistä voi seurata univaikeuksia.”
Miten saada mieli taas rauhoittumaan? Ota itsellesi omaa aikaa ja uppoudu lämpimään kylpyyn tuoksuvien eteeristen öljyjen tai kylpysuolojen kera. Täydenkuun aikaan voit tuntea veden energian voimakkaimmin ja negatiiviset tunteet voivat liueta pois. Voit kokeilla myös meditaatiota ja (ihan oikeasti) olla tekemättä yhtään mitään.
”Oma vinkkini täysikuulle on toiverituaali”, kertoo asiantuntija ja antaa ohjeet siihen: ”Sytytän kynttilän, otan yhteyden kuun energiaan ja kuvittelen mielessäni sen, mitä toivon. Täysikuulla toiveet nimittäin toteutuvat.” Tätä ei voi jättää kokeilematta!
Kuulostaa siis siltä, että täysikuulla on paljon tarjottavaa. Mutta on myös asioita, joita kannattaa välttää. Uudet alut, olipa kyse sitten parisuhteesta tai työelämästä, kannattaa jättää suosiolla muihin kuun vaiheisiin. On hyvä myös yrittää päästä eroon kaikista negatiivisista ajatuksista ja tunteista – muuten täysikuu vain vahvistaa niitä. Ja ennen kaikkea: älä kiirehdi. Jokainen rituaali vaatii aikaa ja rauhaa. Löydä siis paikka, jossa voit olla rauhassa, nauti hiljaisuudesta ja tutustu ajatuksiisi ja tähän asti piilossa olleeseen energiaan.
Yötaivas näyttää vastedes erilaiselta kuin ennen. Ja vuoden 2025 kaksitoista täysikuuta kutsuvat kokeilemaan niiden voimaa. Liitytkö seuraamme hoitamaan kehoasi ja mieltäsi avaruuden ulottuvuudella?