Tutustu upeaan kuukautiskuppiin, joka on mukavan tuntuinen, luotettava, luontoystävällinen ja aina käyttövalmis. Kuukuppia voi käyttää vuosia, ja se huolehtii mukavuudestasi koko kuukautisten ajan myös urheillessasi, uidessasi tai nukkuessasi. Seuraavaksi neuvomme sopivan kuukupin valinnassa, sen paikoilleen laitossa ja siitä huolehtimisessa.

Mikä on kuukautiskuppi

Kuukautiskuppi tai kuukuppi on erittäin kestävästä materiaalista valmistettu kellon muotoinen kuukautissuoja. Kuppi laitetaan sisään emättimeen, jossa se kerää kuukautisveren. Alipaineen ansiosta kuppi pysyy täydellisesti paikallaan eikä päästä yhtään nestettä ohitseen. Kuppia voi vuorotella tamponien tai terveyssiteiden kanssa tai käyttää ainoana suojana koko kuukautisten ajan.

Kuukautiskupin edut

Samaa kuppia voi käyttää pitkään, jopa 5–10 vuotta. Se säästää rahaa ja luontoa.
Kuppi on mukavan tuntuinen – se mukautuu kehoon.
Kuppi pitää sisällään enemmän nestettä kuin tamponi tai terveysside, eikä sitä tarvitse vaihtaa niin usein.
Kuppi on täysin hajuton eikä sisällä emättimen luonnollista mikroflooraa häiritseviä kemikaaleja.
Kuppi ei ime vettä uidessasi.
Kun kerran opit laittamaan kupin paikoilleen, on sen käyttö erittäin helppoa.
Kuukuppi sopii neitsyille, jotka normaalisti käyttävät tamponeja, nuorille tytöille ja ylipäätään kaikille naisille.
Kuppi ei aiheuta hiertymiä, ei kuivata limakalvoja ja sopii myös erittäin herkkäihoisille, hiivatulehduksiin taipuvaisille naisille.
Kuppi on aina käyttövalmis.

Miten valita sopiva kuukautiskuppi

Kuukupin valinnassa kannattaa ottaa huomioon koko, jäykkyys ja materiaali. Kupeista on lisäksi tarjolla upeita värivaihtoehtoja sekä sterilointiastioita ja puuvillaisia säilytyspussukoita, joten jokainen löytää varmasti suosikkinsa.

Miten valita kuukautiskupin koko

Kuukautiskuppeja on olemassa kahta tai kolmea eri kokoa valmistajasta riippuen. Siksi täydellisen kokoisen kupin valinta on helppoa. Koko (ympärysmitta) on helppo valita käyttämiesi tamponien koon, kuukautisvuodon runsauden ja lantionpohjan tilan mukaan.

Koko 1 tai S/M – pienempi kuppi sopii alle 28-vuotiaille naisille ja tytöille, jotka eivät ole synnyttäneet alateitse ja joiden kuukautisvuoto on heikkoa tai normaalia.
Koko 2 tai L/XL – suurempi kuppi sopii synnyttäneille ja yli 28-vuotiaille naisille runsaampaan kuukautisvuotoon tai jos lantionpohja ei ole kiinteytynyt.

Kuukautiskuppien materiaalit

Kuukautiskuppien materiaalit eivät tarjoa kasvualustaa bakteereille, ovat helppoja puhdistaa ja ovat vuosienkin käytön jälkeen kuin uusia. Materiaalin jäykkyys on ilmoitettu “shore”-arvolla: mitä pienempi luku, sitä pehmeämpää on käytetty materiaali. Yleisesti ottaen jäykemmät kupit sopivat urheilijoille joiden lantionpohja on kiinteämpi. Kuukautiskuppien valmistukseen käytetään yleensä:

lääketieteellistä silikonia
luonnonkumia
kestomuovia

Miten asettaa kuukautiskuppi paikoilleen

Kuukautiskupin käyttö vaatii harjoitusta, mutta muutaman kokeilun jälkeen siitä suoriutuu aivan jokainen, ja kärsivällisyys takuulla palkitaan. Kuinka kuukuppia siis käytetään?

Kuukuppi laitetaan käsin suoraan emättimeen, jonka seinämiin se alipaineen ansiosta painautuu tiiviisti estäen ohivuodon.
Kuukautisvuodon voimakkuudesta riippuen riittää, kun kuukuppi 4–12 tunnin kuluttua poistetaan nipukkansa avulla, tyhjennetään, huuhdellaan huolellisesti vedellä ja laitetaan takaisin.
Mikäli kuukuppi ei liu’u tarpeeksi, sen voi kostuttaa vedellä tai käyttää vesipohjaista liukastetta.
Jokaisesta kupista löytyvän nipukan voi tarpeen mukaan lyhentää sopivan mittaiseksi.
Valitsemasi kuukuppimallin tarkemmat käyttöohjeet löydät aina tuotteen pakkauksesta.

Notinon vinkki: Huolellinen intiimihygienia on kuukautisten aikana erittäin tärkeää. Kokeile hellävaraisia pesugeelejä tai intiimihygieniaan tarkoitettuja kosteuspyyhkeitä, joiden avulla voit huolehtia puhtaudestasi huomaamattomasti myös pois kotoa ollessasi.

Miten kuukautiskuppi puhdistetaan

Kuukautisten aikana riittää, kun huuhtelet kupin huolellisesti aina poistettuasi sen. Kuukautisten alussa ja lopussa kuppi tulee steriloida keittämällä 5 minuutin ajan. Säilytä kuppia puuvillaisessa pussukassa tai säilytysrasiassa. Kuukautiskupin voi steriloida myös erityisten kuukupeille tarkoitettujen tablettien avulla.

Notinon vinkki: Jos kupin puhdistaminen muualla kuin kotona ollessasi huolestuttaa, pidä sitä varten mukanasi puhdasta vettä pullossa.

Tutustu kehollesi turvallisen ja luontoystävällisen kuukupin etuihin. Kaiken mukaviin kuukautisiin ja intiimihygieniaan tarvitsemasi sekä muut hygieniatuotteet löydät verkkokaupasta notino.fi!