Pahanhajuiset jalat

Hikiset jalat ja epämiellyttävä haju ovat melko yleinen vaiva, jota ei välttämättä pysty välttämään edes huolellisella hygienialla. Jalkojen pahan hajun syyt saattavat kuitenkin olla aivan yksinkertaisia ja helposti hoideltavissa. Lue vinkkimme, miten poistaa jalkojen paha haju ja tutustu parhaisiin tuotteisiin jalkojen hikoilua vastaan. Anna hajuille kyytiä!

Mikä aiheuttaa jalkojen pahan hajun?

Jalkojen pahaa hajua eli bromodoosia aiheuttaa kuolleesta ihosolukosta ravintonsa saavien bakteerien liiallinen lisääntyminen hikisissä jalkapohjissa. Nämä bakteerit erittävät pahaa hajua aiheuttavaa voihappoa sisältäviä kuona-aineita. Hajun syynä ovat siis bakteerien lisääntymiselle ihanteelliset olosuhteet, mihin kuuluu paitsi riittävä ravinto myös hikisten sukkien ja kenkien sopiva lämpötila ja kosteus.

Ensimmäinen vaihe on hajun takana olevien bakteerien hävittäminen jalkapohjista ja jalkojen hikoilun tehokas vähentäminen kengissä. Miten?

• Mikäli mahdollista, pese jalat antibakteerisella saippualla ja lämpimällä vedellä useampia kertoja päivässä.
• Poista kovettunutta kuollutta ihosolukkoa jalkapohjista säännöllisesti.
• Leikkaa ja puhdista varpaankynnet usein.
• Kuivaa jalat aina huolellisesti pesun jälkeen.
• Käytä laadukkaita, hengittävistä materiaaleista valmistettuja kenkiä.
• Vaihtele kenkiä ja anna niiden kuivua ainakin 24 tuntia käytön jälkeen.
• Kesällä käytä lähinnä avoimia kenkiä ja anna jalkojen saada usein ilmaa.
• Vältä synteettisistä materiaaleista valmistettuja sukkia ja vaihda sukat vaikka useita kertoja päivässä.
• Vältä liian tiukkoja kenkiä.
• Vältä paljain jaloin kulkemista, jolloin jalkapohjiin helpommin tarttuu homesieniä lattioista, matoista tai vaikka yleisistä suihkuista.

Valitse jalkojen hikoilua ja hajua ehkäisevät tuotteet

Mikä takuulla auttaa jalkojen pahaan hajuun? Ennalta ehkäisy! Ainoastaan säännöllinen ja perusteellinen jalkapohjien hoito auttaa ehkäisemään jalkojen pahaa hajua, vähentämään hikoilua ja välttämään pahimman.

Puuterit ja jalkatalkit takaavat iholle mukavan kuivan ja hyväntuoksuisen tunteen, sillä ne imevät täydellisesti kosteuden ja pahat hajut sekä rauhoittavat jalkapohjien ihoa. Lisäksi niiden sisältämät desinfioivat aineet toimivat deodorantin tavoin.

Notinon vinkki: Suosittelemme käyttämään jalkatalkkia aamuin illoin täysin kuiviin jalkapohjiin, jotta vaikutus olisi mahdollisimman tehokas eikä kosteisiin jalkapohjiin muodostuisi tahmeaa kerrosta.

Jalkapohjien kovettumat yhdessä hikoilun kanssa muodostavat ihanteellisen kasvualustan jalkojen hajua aiheuttaville bakteereille. Siksi kovettunutta ihoa kannattaa poistaa huolellisesti kerran viikossa. Ota avuksi:

• Hohkakivi jalkojen hoitoon on edullinen apuväline, jolla voit hieroa kovettunutta ihoa mekaanisesti jalkakylvyn jälkeen.
• Näppärä sähkökäyttöinen jalkaviila tekee työn puolestasi. Nopeasti ja tehokkaasti.
• Suihkussa käydessäsi voit kokeilla myös jalkakuorintaa, joka auttaa hiomaan pois kuollutta ihosolukkoa.
• Kuorintasukat vedetään tietyksi ajaksi jalkaan, jonka jälkeen jalat huuhdellaan. Seuraavien päivien aikana vanha kuollut iho irtoaa itsestään.

Kuorinnan jälkeen on tärkeä muistaa kosteuttava hoito:

• Jalkavoidetta kannatta käyttää aina jalkakylvyn jälkeen ihon pehmentämiseksi.
• Hoida ihoa kerran viikossa kosteuttavalla jalkanaamiolla. Naamio ravitsee ja elvyttää ihoa tehokkaasti, mikä ehkäisee sen kovettumista ja halkeilua.

Sukat pitäisi vaihtaa ainakin kerran päivässä, ja urheillessa tai kuumalla säällä useita kertoja päivässä. Unohda keinotekoiset materiaalit ja käytä puuvillasukkia, tai mieluummin bambusukkia, jotka sisältävät hopean nanohiukkasia ja muita antibakteerisia ainesosia. Ne estävät bakteerien lisääntymisen ja siten myös hajun syntymisen!