Akne

Akne on tulehduksellinen tila, joka ilmenee yleensä murrosiän aikana kun kehosi käy läpi monia muutoksia, etenkin hormonaalisia. Se ei tietenkään tarkoita, että aknea ei voi esiintyä aikuisilla, vastasyntyneillä tai taaperoilla.

Katso koko teksti piilota teksti

What Causes Acne

One of the main causes of acne are clogged hair follicles (comedones) that can get infected. A comedo occurs naturally and gradually as your skin cells multiply. It doesn’t always cause acne – in healthy skin, a comedo simply dissolves on its own.

However, if your immune system reacts to bacteria, lipids, or androgens (men’s sex hormones), a microinfection can occur under the skin, at first invisible to the naked eye. As a result of an overproduction of sebum, the infection develops and reaches a stage when you can see signs of acne on your skin.

Katso koko teksti piilota teksti

Hormonien Vaikutus Akneen

Näppylöiden ja hormonaalisten muutosten välillä on läheinen yhteys. Siksi naiset kamppailevat usein aikuisiän aknen kanssa – toisin kuin miehet, joiden akne yleensä vakaantuu murrosiän jälkeen. Naisten akneen vaikuttavat hormonaaliset muutokset, jotka tulevat yhdessä raskauden, vaihdevuosien tai kuukautisten kanssa.

Hormonien ja perinnöllisyyden lisäksi akne voi johtua myös ihonhoitotavasta, käyttämistäsi tuotteista, stressitasoista, elämäntyylistä, huokosissa esiintyvistä bakteereista, anabolisten steroidien tai litiumi-, barbituraatti- tai androgeenilääkkeiden käyttämisestä.

Katso koko teksti piilota teksti

What Are the Signs and Types of Acne?

Your sebaceous glands naturally produce sebum – if they’re closed, it can result in whiteheads, blackheads, or zits.

Blackheads or open comedones are small dark areas which form when the sebaceous gland closes.
Whiteheads are a type of blemishes that take the form of a raised round lesion with a white tip.
Pimples are usually painful, red, and raised lesions filled with pus.

Katso koko teksti piilota teksti

Kuinka Päästä Eroon Aknesta

Genetiikka vaikuttaa suurelta osin aknen esiintymiseen, eikä ole varmaa tapaa parantaa sitä kokonaan. Voit kuitenkin huomattavasti vähentää sen merkkejä ja minimoida sen vaikutukset ihoon arpien muodossa. Mikä siis todella auttaa akneen?

Katso koko teksti piilota teksti

Skin Care for Problem Skin

When dealing with acne, it’s good to develop the right skin-care routine:

Always start with perfectly clean skin to avoid any unwanted bacteria that could cause infection. Clean your skin twice a day – every morning and night. Buy a good micellar water for acne or a gel cleanser for acne and use alcohol-free cleansing products and makeup removers which don’t irritate and dry out your skin. Dried out skin actually tends to produce even more sebum.
Clean skin needs a dose of hydration. Try an ointment or a cream for acne that will speed up the healing process while preventing the formation of new blemishes.
Before going to bed, use an acne spot treatment directly on your blemishes to speed up their healing.
Once a week, use an exfoliator for problem skin to help you remove dead skin cells, or a deep-cleansing face mask for acne which cleans and mattifies your skin.

Katso koko teksti piilota teksti

Tuotteet Akneen

Ongelmainen iho vaatii erityistä ihonhoitoa, koska tavalliset tuotteet voivat tehdä aknesta vielä pahempaa. Siksi sinun pitäisi etsiä tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti aknealttiille ihoille ja jotka on suunniteltu yhteistyössä dermatologien kanssa brändeiltä, kuten Vichy, La Roche-Posay, Avène, Eucerin, Bioderma, tai A-Derma.

Voit myös kokeilla akneen luonnonkosmetiikkatuotteita, jotka ovat erittäin lempeitä sekä ihollesi että ympäristölle.

Katso koko teksti piilota teksti

Best Products for Acne

Aknen Hoito

Jos sinulla on akne jo jonkin aikaa, etsi hyvä ihotautilääkäri. He voivat suositella aknelääkkeitä, joita voit kokeilla aknen parantamiseksi. Naisia auttavat usein hormonaaliset ehkäisyvälineet. Joka tapauksessa ensimmäisiä tuloksia joudut odottamaan muutaman viikon. Toisinaan akne saattaa jopa tilapäisesti paheta ennen kuin kehosi tottuu lääkkeisiin.

Katso koko teksti piilota teksti

More tips to deal with acne

Acne can be affected by personal hygiene, your diet, or stress. Try the following tips:

Don’t touch your face during the day – the dirt on your hands might aggravate the infection.
Don’t squeeze or scratch your zits. You’ll only spread the acne more, and cause permanent scarring.
Clean the screen of your phone and wash your sheets and linen frequently, especially your pillow cases. That way you can get rid of bacteria that contribute to acne.
Try to stay positive and avoid stress, because stress can negatively affect the function of sebaceous glands.

Katso koko teksti piilota teksti

Älä unohda tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan merkitystä. Oikea elämäntapa voi todella vaikuttaa akneesi. Jotkut aknea yleisesti aiheuttavat ruoat ovat maitotuotteita ja tietyt elintarvikkeet, joilla on korkea glykeeminen indeksi, kuten makeiset ja valkoisella jauholla tehdyt tuotteet. Yritä vähentää tämän tyyppisiä ruokia.
Vältä voimakas auringonpaiste ja suojaa ihosi aurinkovoiteella korkealla SPF :lla.

Katso koko teksti piilota teksti

How to Cover Acne

Need to look perfect but don’t have enough time to wait for your acne to go away? Cover it with the right foundation. Get a foundation for problem skin which contains active ingredients that improve acne. And have a look at some non-comedogenic products which don’t clog your pores, thus preventing more acne.

Concealer or Foundation for Acne

Do you have only a few zits here and there? Then use a good acne concealer to cover the odd imperfection that keeps your face from looking absolutely flawless.
Need to even out the skin tone of your face? Use a high-coverage foundation for acne to hide all pimples and acne scars.

Katso koko teksti piilota teksti

Top Foundations and Concealers for Acne

Kuinka Päästä Eroon Aknearvista

Voit parantaa aknearpiasi joko ruusunmarja- tai iltaesikkoöljyllä tai jopa aloe vera -geelillä, joka uudistaa ihoa kauniisti. Voit myös kokeilla kemiallista kuorintaa tai IPL menetelmää. Tärkein asia on estää aknearpien esiintyminen – siksi sinun ei pitäisi koskaan puristaa tai raapia finnejäsi. Käytä sen sijaan aknen parantamiseen paikallista SOS hoitoa.

Katso koko teksti piilota teksti

Dermo

Apteekki ja kemikalio

Iho

Meikit

Vartalo