Akne

Yksi aknen pääasiallisista syistä on tukkeutunut karvatuppi (komedoni), joka voi saada infektion. Komedoni muodostuu luonnollisesti ja asteittain ihosolujen lisääntyessä. Se ei aina aiheuta aknetta – terveellä iholla komedoni yksinkertaisesti liukenee itsestään.

Jos immuunijärjestelmä reagoi bakteereihin, lipideihin tai androgeeneihin (miesten sukupuolihormoneihin), ihon alla voi tapahtua mikroinfektio joka on aluksi näkymätön paljaalle silmälle. Talin ylituotannon seurauksena infektio kehittyy ja saavuttaa vaiheen, jolloin voit nähdä aknen merkkejä iholla.

Talirauhasesi tuottavat luonnollisesti talia – jos ne ovat sulkeutuneet, siitä voi seurata valkopäitä, mustapäitä tai finnejä.

• Mustapäät tai avoimet komedonit ovat pieniä tummia alueita, jotka muodostuvat, kun talirauhanen sulkeutuu.
• Valkopäät ovat finnejä, jotka esiintyvät pyöreinä kohoamia valkoisilla kärjillä.
• Näppylät ovat yleensä kipeitä, punaisia kohoamia, jotka on täyttynyt mädällä.

Kun hoidetaan aknea, on hyvä kehittää oikea ihonhoitorutiini:

• Aloita aina täysin puhtaalla iholla välttääksesi epätoivotut bakteerit, jotka voivat aiheuttaa infektion. Puhdista iho kahdesti päivässä – joka aamu ja ilta. Osta hyvä akneiholle tarkoitettu misellivesi tai geelipuhdistusaine ja käytä alkoholittomia puhdistusaineita ja meikinpoistoaineita, jotka eivät ärsytä eikä kuivata ihoasi. Kuivuneella iholla on yleensä taipumus tuottaa vielä enemmän talia.
• Puhdas iho tarvitsee annoksen nesteytystä. Kokeile lääkevoidetta tai akneen tarkoitettua voidetta. Ne nopeuttavat paranemisprosessia ja ehkäisevät samalla uusien finnien muodostumista.
• Ennen nukkumaanmenoa käytä aknen täsmähoitoa suoraan finnien päälle nopeuttaaksesi niiden paranemista.
• Käytä kerran viikossa kuolleen ihosolukon poistavaa ongelmaiholle tarkoitettua kuorintaa tai syväpuhdistavaa ja mattapinnan muodostavaa, aknen hoitoon tarkoitettua kasvonaamiota.

Henkilökohtainen hygienia, ruokavaliosi tai stressi voivat vaikuttaa akneen. Kokeile seuraavia vinkkejä:

• Älä kosketa kasvojasi päivällä – lika käsissä saattaa pahentaa tartuntaa.
• Älä purista tai raavi finnejäsi. Sillä tavalla levität aknea enemmän ja se aiheuttaa pysyviä arpia.
• Puhdista puhelimesi näyttö ja pese lakanat ja liinavaatteet, etenkin tyynyliinat, usein. Tällä tavoin voit päästä eroon bakteereista, jotka myötävaikuttavat akneen.
• Yritä pysyä positiivisena ja vältä stressiä, koska stressi voi vaikuttaa negatiivisesti talirauhasten toimintaan.

Haluatko näyttää täydelliseltä, mutta sinulla ei ole tarpeeksi aikaa odottaa aknen poistumista? Peitä se sopivalla meikkivoiteella. Hanki meikkivoide ongelmalliselle iholle, joka sisältää aktiivisia, aknea parantavia aineosia. Tarkista joitakin ei-komedogeenisia tuotteita jotka eivät tuki ihohuokosia ja estävät siten aknen lisääntymistä.

Peitevoide tai meikkivoide aknelle

• Onko sinulla vain muutama finni siellä täällä? Käytä sitten hyvää peitevoidetta aknelle peittääksesi epätäydellisyydet, jotka estävät kasvojasi näyttämästä täysin virheettömiltä.
• Haluatko tasoittaa kasvojesi ihosävyn? Käytä erittäin peittävää meikkivoidetta akneiholle peittääksesi kaikki finnit ja aknearvet.