Mine põhisisu juurde

Katso naistenpäivää tänä vuonna hiukan eri vinkkelistä. Juhlista naiseutta!

23.2.2023

Jana Potuznik

Lukeminen vie 6 minuuttia

Naiseus on jotain syvällä sisimmässämme. Siinä on voimamme, energiamme, viisautemme, hyvyytemme ja usko itseemme. Milloin olisikaan parempi hetki palauttaa mieleen, miten mahtava sisäinen energia meissä asustaa, kuin naistenpäivänä.

Paljon eri rooleja elämässä, aina annamme kaikkemme

Tiedätkö, mikä meitä kaikkia naisia yhdistää iästä, ammatista tai kansallisuudesta riippumatta? Olemme suurenmoisia! Multitaskausvelhoja. Raskaan työn raatajia. Uhrautuvia äitejä, luotettavia työkavereita, lojaaleja ystäviä. Rakastajia. Puolisoita. Tyttöystäviä. 

Sukkuloimme monien eri arjen roolien välillä – ja aina täyttä höyryä. Jakelemme neuvoja, hymyjä ja ideoitamme. Olemme työjuhtia ja aloitteentekijöitä, löydämme ratkaisun mahdottomaan ja organisoimme mitä vain. Kun sädehdimme, maailma sädehtii kanssamme. Jotta iloa riittäisi itsellemmekin, on tärkeä vaalia omaa tyytyväisyyden energiaa ja vahvaa sisäistä naiseutta. Miten sinäkin voit oppia sen?

1.Rakasta itseäsi juuri sellaisena kuin olet

Rakasta sitä, että pystyt mihin vain tässä maailmassa. Sekä sitä, että olet tunteellinen, haavoittuvainen, herkkä. Että osaat puhjeta hetkessä nauruun, tai myös romahtaa. Että innostut nopeasti uusista jutuista, mutta osaat myös viedä ne loppuun. Että sinussa on vahvojen puoliesi lisäksi myös pari heikkoakin. Sillä kaikki se tekee meistä ihmisiä.

Ihaile kykyäsi unelmoida ja uskoa unelmiesi jonain päivänä toteutuvan. Sitä, että osaat pitää kiinni näkemyksistäsi ja löydät epäloogisilta näyttävistä asioista logiikan. Että osaat iloita pienestä ja tunnet onnea niin auringonlaskua ihaillessa kuin silloinkin, kun sinulla on aikaa istahtaa, sytyttää kynttilä ja avata kirja. 

2. Usko rakkauteen

Niin elämän mittaiseen kuin ensisilmäyksellä syttyvään. Usko siltikin, vaikket olisikaan vielä löytänyt sitä oikeaa. Ennen kaikkea, usko itsesi rakastamiseen. Rakasta sisälläsi olevaa ikuista lasta, joka kirmaa paljain jaloin sateessa niityllä ilosta kiljuen. Ajattele, että sinä itse olet suuri aarre. Yritä nähdä rakkaus kaikkialla ympärilläsi, muuallakin kuin rakastavassa puolisossa.

3. Ole armollinen

Itsestään on helppo löytää virheitä, eikö? Mutta entä hyvät puolet, taidot, oman itsen kehuminen? Muista ruokkia myös niitä! Pikkujuttuja ja arkipäiväisyyksiä. Ole itseäsi kohtaan yhtä hyvä kuin lapsiasi tai parhaita ystäviäsi kohtaan. Anna itsellesi anteeksi, kun se on tarpeen. Salli itsesi tuntea kipua, älä peittele kyyneliä ja arvosta itsessäsi myös kykyä näyttää heikkoutesi. Sillä siinä on suuri voima. 

Miten hemmotella itseään naistenpäivänä?

4. Pidä kiinni rajoistasi…

…äläkä päästä lähellesi ketään, joka haluaa vahingoittaa sinua. Terästäydy aina, kun joku sanoo: “Tarkoitan parastasi!” Varo manipulointia ja opi tunnistamaan se. Parhaasi tiedät vain sinä itse. Se, joka yrittää saada sinut tekemään jotain, mitä et halua, tulee aina olemaan manipuloija, joka ei kunnioita sinua. 

5. Luota vaistoosi

Rajoista kiinni pitäminen tarkoittaa myös tunteeseen luottamista. Uskoa siihen, että juuri sinun ideasi on hyvä, juuri sinun reseptisi voi toimia paremmin kuin ikivanha perintöresepti, juuri sinulla voi olla mahtava bisnesidea, vaikket ole koskaan vielä kokeillut yrittäjyyttä tai että juuri sinä voit opiskella ulkomailla, vaikka kielitaitosi jännittääkin. 

Tee sitä mikä hyvältä tuntuu, siinä joka tytön must-juttu. Vaikka sitten joutuisit harjoittelemaan sitä käyttämällä muodista pois mennyttä tuoksua sen kaikkein trendikkäimmän sijaan. Syö juuri sitä, mitä sinun oikeasti tekee mieli syödä. 

Tee, mikä sinusta tuntuu oikealta, älä sitä, mitä ympärilläsi olevat käskevät tehdä. Siitä kumpuaa seksikäs naisenergiasi. Tämä pätee myös siihen, miten meikkaat, ketä somejulkkiksia tai sarjoja seuraat tai mitä musiikkia kuuntelet. 

Miksi? Oman tiensä seuraaminen on hurmaavaa ja puoleensavetävää, se herättää ihailua niin miehissä kuin naisissa ja on tärkeämpää kuin se, minkä merkkisen laukun olet valinnut, mikä on hiustesi väri tai vaatekokosi. Usko omaan itseen on paljon tärkeämpää ja paljon puoleensavetävämpää. 

6. Juhlista kehoasi

Yhtä olennaista on se, miten suhtaudut kehoosi. Eikö se ole riittävän symmetrinen? Liikaa pituutta? Raskausarpia? Jenkkakahvat? Ensimmäiset rypyt? Höpönlöpöt. Kehosi on juuri sellainen kuin sen kuuluukin olla. Se on kokenut kanssasi jo kaikenlaista, eikä ehkä ole syntynyt mallin mittoihin. Mutta se ei ole tärkeintä. 

Kehosi kaipaa liikuntaa ja hyvää ruokaa, jotta voisi räiskyä energiaa. Se tarvitsee fyysistä kosketusta (omaasi ja rakkaidesi), halauksia, suukkoja sekä hyväksyntää juuri sellaisena kuin on. Sillä ainoastaan silloin olet siinä itse onnellinen. Ainoastaan silloin nautit omasta naiseudestasi ja elämästäsi joka henkäyksellä. Hyväksymällä fyysisen kehosi luonnollisesti.

7. Ole kiitollinen

Helpommin sanottu kuin tehty, mutta yritä kiittää päivittäin kaikesta siitä, mikä elämässäsi on hyvää. Ennen nukkumaanmenoa hämärässä peiton alla. Tai kirjoita ajatuksesi paperille ja palaa niihin myöhemmin. Kiitä mistä hyvänsä, mikä on tuonut päivääsi rauhaa, mikä on ihan tavallista eikä kuitenkaan ole. Kiitä elämästä itsestään. “Olen kiitollinen” tulisi olla päivittäinen mantrasi. Seuraava askel aitoon naiseuden energiaan.

Kyllä, jokaiselle meistä on näistä seitsemästä mitättömältä tuntuvasta pikkuseikasta vaikeita eri asiat. Älä kuitenkaan luovuta. Naisellisen kauneuden nimeen, sekä naiseuden ja upean energian, joka loistaa sinusta kilometrien päähän. Upeaa naistenpäivää, ihana nainen!