Kollageenia drinkkien tai hedelmäkarkkien muodossa? Miksipä ei. On kuitenkin toinenkin strategia – houkutella iho tuottamaan sitä itse. Luonnollinen tuotanto nimittäin hidastuu iän myötä ja herättely on paikallaan. Haluatko kuulla asiantuntijan tehokkaimmat menetelmät?
Huonot uutiset heti alkuun – jo pian kahdenkympin jälkeen kollageenin tuotanto alkaa laskea ihossa noin 1 % vuosivauhtia ja American Academy of Dermatologyn mukaan 30 % kolageenia katoaa vaihdevuosien ensimmäisten viiden vuoden aikana. Koska kollageeni pitää huolen ihon kimmoisuudesta ja kiinteydestä (siis nuorekkaasta ja napakasta ihosta, joka ei tunne sanaa rypyt lainkaan), suurin osa meistä tekisi asialle mielellään jotain. Ja nyt ne hyvät uutiset – se on mahdollista!
Ihon innostamisen tehokkaampaan kollageenin tuotantoon ei tarvitse olla mahdoton tehtävä. Kenties oikeanlainen kosmetiikkavalikoima riittää. Millainen se on? ”Kaiken pohjana ovat tutkitusti toimivat aktiiviaineet – C-vitamiini, retinoidit, peptidit, kasvutekijät, bakuchiol tai niasiiniamidi. Ne edistävät solujen uusiutumista ja kollageenin luonnollista tuotantoa”, neuvoo lääkäri Leyla Aliyeva kosmetiikkastudio Skinlabista.
Helppoa, eikö? Aktiiviaineiden suhteen kannattaa kuitenkin säilyttää kohtuus – kuuntele ihoasi ja ota huomioon sen tyyppi sekä suojakerroksen kunto. Muista myös perushoitorutiinit. ”Stimulaatioon tulee yhdistää riittävä kosteutus sekä UV-suoja”, asiantuntija huomauttaa.
Ovatko järeämmät keinot tarpeen? Kokeile härnätä ihoa hieman. ”Kollageeni rakastaa mikrotraumoja – luonnollisesti hallittuja ja tarkasti annosteltuja”, sanoo asiantuntija. Juuri siten toimivat tekniikat, kuten mikroneulaus, biorevitalisaatio tai mesoterapia, jotka saavat aikaan minikokoisia reikiä tai haavoja. ”Nämä tekniikat herättävät syvemmät ihokerrokset ja käynnistävät korjausmekanismit, jotka luonnollisesti hidastuvat iän mukana”, kertoo Leyla Aliyeva. Vapaasti käännettynä: voit nauttia kiinteämmästä, joustavammasta ja rakenteeltaan paremmasta ihosta.
- Lääkäri Leyla Aliyeva
Jos katoava kollageeni on aihe, joka mietityttää sinua, olet varmasti kuullut viimeisimmästä uutuudesta nimeltä collagen banking, siis ns. kollageenipankki. Mikä sen idea on? Säästää kollageenia varastoon! Mieluiten jo ennen kuin se alkaa huveta. ”Collagen banking ei ole ainoastaan trendi – se on uusi keino ikääntyä tyylillä. Varhainen kollageenin stimulointi on kuin laittaisit rahaa ihon säästötilille”, kuvailee Leyla Aliyeva.
Mahdolliset epäilyksesi menetelmän mielekkyydestä voit heittää huoletta menemään. ”Kun säännöllinen stimulaatio ja ennakointi aloitetaan ajoissa, iho pysyy pidempään kiinteänä, kosteutettuna ja kimmoisana”, sanoo asiantuntija ja lisää: ”Siinä on enemmän järkeä kuin vahinkojen korjaamisessa myöhemmin.”
Milloin on oikea aika alkaa miettiä kollageenin katoamista? Nyt! Ota siis tarjolla olevista menetelmistä kaikki hyöty irti.