Hilseshampoot

Kärsitkö hilseestä? Et ole yksin. Hilseongelman kohtaa elämänsä aikana jopa puolet väestöstä. Kiusallinen rapsuttelu sekä valkoiset tai kellertävät hiutaleet hiuksissa tai vaatteissa ei ole kenestäkään mukavaa. Hilseeseen on monia syitä, jotka kaikki voit hoitaa kerralla lopullisesti. Lue tästä kaikki, mitä halusit hilseongelmasta tietää, ja valitse tehokas shampoo päänahan kutinaan.

Mitä hilse on

Hilse on irronnutta päänahan ihoa. Se muodostuu päänahan ihosolujen kuollessa, mikä voi tapahtua useasta eri syystä:

• ärtynyt ja rasvainen päänahka
• kuiva päänahka
• hiivasienen (malassezia) aiheuttama tulehdus, joka saa ravintonsa useimpien aikuisten päänahasta erittyvästä talista
• sopimattomat hiustenhoitotuotteet
• jotkin sairaudet, kuten diabetes, psoriasis tai ekseema

Millaista erityyppistä hilseilyä on ja mitä shampoota käyttää?

Hilsettä on pääasiallisesti kahta eri tyyppiä, jotka eroavat lähinnä ulkonäöltään ja aiheuttajiltaan:

• Kuiva hilse, eli pieniä valkoisia ihonpalasia, jotka irtoavat päänahasta. Tällainen hilseily johtuu yleensä päänahan voimakkaasta kuivumisesta, jonka syynä saattaa olla riittämätön kosteutus, liiallinen hiustenkuivaajan käyttö tai ärsyttävät shampoot. Jos kärsit kyseisestä vaivasta, valitse kuivalle hilseelle tarkoitettu shampoo.
• Rasvainen hilse taas on pikemminkin keltaista tai rusehtavaa ja yleensä isompikokoista sekä rasvaista. Se liittyy usein liialliseen talineritykseen ja hiivasienen kasvuun hiuspohjassa. Tällainen hilse saattaa liittyä tali-ihottumaan. Jos tämäntyyppinen hilse on kiusanasi, valitse rasvaiselle hilseelle tarkoitettu shampoo.

On tärkeää tunnistaa hilseen tyyppi, sillä se saattaa vaikuttaa ongelman ratkaisumenetelmään ja sopivan shampoon valintaan. Suurin osa hilseshampoista on koostumukseltaan suunniteltu hoitamaan tietyntyyppistä hilsettä ja lievittämään sen oireita.

Hilseen oireet

Oireisiin kuuluvat etenkin ihohiutaleet päänahassa, hiuksissa, kulmakarvoissa, parrassa tai viiksissä sekä päänahan kutina. Paras tapa hoitaa niin oireet kuin niiden syykin, on käyttää kutinaa ehkäisevä hilseshampoota. Se auttaa poistamaan sekä hilseen että päänahan kutinan.

Miten hilseshampoo toimii?

Hilseshampoot toimivat siten, että ne tappavat hilsettä aiheuttavaa sientä, ehkäisevät sen palaamista sekä hoitavat hiuspohjaa juuri sen kaipaamalla tavalla. Hilseshampoot myös pesevät talin hiuksista ja hiuspohjasta, minkä ne tekevät sisältämiensä pinta-aktiivisten aineiden avulla (hydrofobisia sekä hydrofiilisiä molekyylejä, jotka voivat saada aikaan reaktion niin öljyn kuin veden kanssa). Hydrofobinen osa saa aikaan reaktion talin kanssa ja hydrofiilinen puolestaan veden kanssa, minkä ansiosta ne pesevät talin hiuksista.

Mitä vaikuttavia aineita tavallinen hilsettä ehkäisevä shampoo sisältää?

• ketokonatsoli – hidastaa malassezia-hiivasienen kasvua, jonka tiedetään aiheuttavan hilsettä; löydät tätä ainetta yleensä etupäässä lääkärin määräämistä valmisteista
• seleenisulfidi – tätä ainesosaa käytetään vakavampien vaivojen hoitamiseen, ja sekin tähtää malasseziaan; se hidastaa talineritystä ja kuivattaa hiuspohjaa; tyypillisesti sitä on mukana rasvoittuville hiuksille tarkoitetuissa hilseshampoissa
• sinkkipyritioni – vaikuttaa ehkäisemällä homeiden kasvua ja pitää siten hiuspohjan puhtaana sekä rasvattomana
• salisyylihappo – auttaa pehmentämään ja irrottamaan kuollutta ihosolukkoa päänahasta
• hiiliterva – vähentää uusiutuvien ihosolujen määrää, mikä taas vähentää ihon pinnasta irtoavan hilseen määrää

Miten valitset tehokkaan hilseshampoon?

Oikean hilseshampoon valinta on äärimmäisen tärkeää hoidon onnistumiseksi ja hilseen ehkäisemiseksi. Seuraavat vaiheet auttavat valinnassa:

1. Tunnista hilseen tyyppi: Selvitä, onko hilseesi pikemminkin kuivaa vai rasvaista. Jotkin shampoot on tarkoitettu tietyn tyyppiselle hilseelle.
2. Etsi shampoita vaikuttavien ainesosien perusteella: sinkkipyritioni, seleenisulfidi, ketokonatsoli tai salisyylihappo ovat aineita, jotka vaikuttavat hilseen syntymisen syitä vastaan.
3. Vältä ärsyttäviä ainesosia: Vältä shampoita, jotka sisältävät voimakkaita kemikaaleja, väriaineita tai liiallisia hajusteita, sillä ne saattavat ärsyttää päänahkaa ja pahentaa hilseongelmaa.
4. Ota herkkä iho huomioon: Jos sinulla on herkkä päänahka, etsi shampoita, jotka on tarkoitettu varta vasten herkälle päänahalle ja joissa on hellävaraisempi, hypoallergeeninen koostumus.
5. Ole kärsivällinen: Muista, että hilseshampoon vaikutukset näkyvät vasta jonkin ajan kuluttua. Käytä shampoota säännöllisesti ja odota rauhassa tuloksia.

Paras hilseshampoo on sellainen, joka tuo avun juuri sen tyyppiseen hilseeseen, josta kärsit, ja joka sopii samalla ihotyypillesi.

Hilseen tyypin ja muiden sinua kiusaavien vaivojen perusteella valitse:

• kuivaan hilseeseen tarkoitettu shampoo
• rasvaiseen hilseeseen tarkoitettu shampoo (rasvoittuvien hiusten hilseshampoo)
• hilsettä ja hiustenlähtöä ehkäisevä shampoo

Valitse shampoo käyttötarkoituksen mukaan:

• miesten hilseshampoo
• naisten hilseshampoo
• lasten hilseshampoo

Käytätkö mieluiten luonnonkosmetiikkaa? Kokeile luonnollisia hilseshampoita, vaikkapa:

• hamppua sisältävää hilseshampoota
• nokkosta sisältävää hilseshampoota
• inkivääriä sisältävää hilseshampoota

 Valikoimastamme löydät myös erikoisvalmisteet, kuten:

• matkoille helposti mukaan otettava palashampoo hilsettä vastaan
• 2in1-hilseshampoo ja hoitoaine, joka hoitaa hiusten pesun ja ravitsemisen samalla kertaa

Vinkki: Jos hilseongelmasi on vakavampi, eikä shampoista ole apua, käänny ihotautilääkärin puoleen. Häneltä saat juuri itsellesi sopivan suosituksen erityisshampoista tai hoitomenetelmistä.

Kuinka käyttää hilseshampoota

• Hilseshampoota käyttäessäsi pidä huoli siitä, että hierot sen kunnolla koko hiuspohjaan. Hilseshampoon tulee yleensä antaa vaikuttaa muutaman minuutin ajan (noin 2–3 minuuttia), ennen kuin vaikuttavat aineet vapautuvat ja pääsevät iholle. Noudata valmistajan aikasuositusta.
• Huuhtele hiukset huolellisesti käsittelyn jälkeen. Hilseshampoolla pesun jälkeen voit käyttää hoitoainetta – kyllä, myös hilsettä vastaan taistelevia hoitoaineita on olemassa.
• Huuhdeltuasi hiukset koko pituudelta puristele niitä pyyhkeellä ja anna kuivua vapaasti.
• Käytä aluksi ainoastaan hilseshampoota, kunnes olet saanut hilseongelman hallintaan. Tämän jälkeen voit vuorotella sitä tavallisen shampoon kanssa.

Vinkki: Kuolleen ihosolukon saat paremmin irti hiuspohjan kuorinnalla.

Valitse paras hilseshampoo verkkokaupasta notino.fi ja nauti kauniista hiuksista sekä terveestä hiuspohjasta. Laajasta valikoimastamme löydät laadukkaat shampoot huippumerkeiltä Bioderma, Eucerin, La Roche-Posay, Neutrogena, Vichy ja paljon muita.