kiinnitysteippi
Meiltä löydät runsaasti elämää ja liikkumista helpottavia ja paranemista nopeuttavia terveystuotteita, joiden avulla suojaat niveliä urheillessasi ja vähennät loukkaantuneeseen niveleen kohdistuvaa painetta. Perehdy ortoosien, tukien ja teippien eroihin ja valitse tarpeitasi vastaava tuote.
Teipit ovat erityisesti urheilijoille tarkoitettuja fysioterapeuttisia apuvälineitä, jotka kiinnittävät ja hoitavat rasittuneita lihaksia. Niitä on kahta perustyyppiä: kiinnittäviä teippejä ja kinesioteippejä (kinesiologiset teipit, kinesiologiset nauhat). Mitkä ovat niiden erot?
Teippi kiinnitetään iholle kipeään kohtaan, mutta kiinnitystapa ja -suunta ovat erittäin tärkeitä. Teippauksen voi tehdä helposti itse, mutta siihen tarvitaan tarkat ohjeet. Kokenut fysioterapeutti osaa antaa ohjeet teippaukseen, mutta myös teippauskursseja löytyy. Valitse tarvitsemasi tuotteet verkkokauppamme laajasta urheiluteippivalikoimista.
Lisäksi saatavilla on runsaasti paljon muitakin teippejä.
Ortoosit ovat terveystarvikkeita, joiden tehtävänä on tukea tiettyä kehon kohtaa – useimmiten niveliä – loukkaantumisen tai venähtämisen jälkeen. Ne pitävät nivelen paikallaan oikeassa asennossa ja tukevat sitä mekaanisesti, jolloin toipilaan olo tuntuu mukavammalta. Niitä käytetään toipumiseen ja kuntoutukseen, ei vammojen ennaltaehkäisyyn, kuten tukia. Ortoosin käytöstä kannattaa keskustella lääkärin tai fysioterapeutin kanssa.
Lisäksi saatavilla on runsaasti paljon muitakin ortooseja.
Tuet auttavat lämmittämään, kiinnittämään ja tukemaan niveliä urheilun aikana, ja niiden tarkoitus on ehkäistä vammoja tai tukea niveliä nivelsairauksien alkuvaiheessa. Ne valmistetaan neopreenimateriaaleista tai vastaavista materiaaleista, joihin tuettuna nivel pystyy liikkumaan. Tämä erottaa tuet ortooseista, jotka kiinnittävät nivelen 100-prosenttisesti.
Jos sinulla on silloin tällöin lieviä nivelkipuja tai haluat aktiivisen urheilun takia huolehtia kehostasi paremmin, suosittelemme hankkimaan muutaman tuen kotiin. Ne auttavat voimaan paremmin ja lyhentävät kipujen kestoa.
Katso myös
Hoikentavat voiteet ja geelit | Ruusuöljy | Suihkuvoide | Jalkakylpy |
Parfyymiöljyt Miehille | Vartalokuorinta | Eaux de Cologne Unisex | Hoitoa kaulalle ja dekoltee-alueelle |
Suosikkimerkit